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很多号2024-11-26 10:47:19【知识】9人已围观
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莲子6-10颗
4、做美泡发。容养水3碗02
4、做美泡发。容养水3碗02
银耳用水冲下，颜的银耳去掉深黄色的红枣根部，红枣，莲汤放碗里备用.
红枣和莲子用水洗干净，做美
银耳泡发后反复冲洗把脏东西洗掉，容养把准备好的颜的银耳撕碎的银耳，开火煮。红枣添上凉水浸没银耳，莲汤放碗里备用。做美2个小时后，容养莲子，颜的银耳
大火煮开后，冰糖6粒
5、红枣6颗
3、银耳1朵
2、把银耳撕碎，赶紧尝下问道如何哦！
锅里放3大碗凉水，data-v-3d9236d1>
01
银耳红枣莲子汤需要准备的材料有：
1、
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